菠菜酱（低脂）
菠菜浸（低脂）是一顿比较简单的晚餐。用不粘烹饪喷雾制成，1/2 c.切碎的洋葱，2 包（10 盎司）。冷冻菠菜，切碎、解冻并挤干，1 包（8 盎司）。此配方含有脱脂奶油奶酪和 1 盒（8 盎司）淡酸奶油，提供正宗、令人满意的口味。一顿简单的周末晚餐，很快就能完成。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
在煎锅上轻轻涂上不粘烹饪喷雾。
用中火煮并搅拌洋葱直至透明，大约需要 5 分钟。
煮 1 至 2 分钟直至完全加热。
加入奶油干酪并搅拌直至融化且光滑。
加入酸奶油、帕尔马干酪和洋蓟。
从火上移开。
如果需要的话，用胡椒和盐调味。
转移到 1 1/2 夸脱的微波炉安全碗中。
在上面放上杰克奶酪，然后用微波炉加热直至奶酪融化。
与您选择的低脂饼干或薯条一起趁热享用。
份量：10份。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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