菠菜和碎小麦
菠菜和碎小麦是一顿简单的晚餐。由 1 个洋葱（切碎）、1 袋新鲜菠菜、1 杯制成。此配方采用碎小麦、粗粒和 2 汤匙油，提供正宗、令人满意的味道。一个永远不会让人失望的大众取悦。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
菠菜洗净。
油中的棕色洋葱。
将菠菜放在洋葱上，然后蒸。
在菠菜上添加洗净的碎小麦。盖紧，蒸约10分钟。
搅拌在一起。
盖上盖子再焖10分钟。
如有必要，加一点水。
盐和胡椒调味。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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