بامية حارة
البامية الحارة عشاء سهل. مصنوعة من 2 ج. بامية مقطعة (يمكنك استخدام مجمدة)، 1 ظرف بطاطس (جبن أو ثوم)، 2 ج. بطاطس مقطعة 1/2 ج. دقيق الذرة و 2 ملعقة كبيرة. زيت قليل الدسم، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.
👨🍳 طريقة التحضير
اخلطي البامية والبطاطس في وعاء كبير.
رشي هزازات البطاطس فوق هذا واخلطيه حتى يغطى.
أضف دقيق الذرة وحركه بخفة. تسخين الزيت في مقلاة الخبز.
يُضاف الخليط إلى المقلاة ويُخبز على حرارة 400 درجة لمدة 30 دقيقة أو حتى يصبح مقرمشًا وبنيًا. اثارة مرة واحدة.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً