Würziger, fettarmer, kalorienreicher Spinat-Dip
Der würzige, fettarme, kalorienarme Spinat-Dip ist ein mittelleichtes Abendessen. Hergestellt mit 1 TL. Olivenöl, 1 mittelgroße Zwiebel, gehackt, 1 TL. gehackter Knoblauch, 1 (10 Unzen) Schachtel gefrorener Spinat (gehackt oder ganz), aufgetaut und trocken ausgedrückt und 1/2 c. Mit fettfreier Sauerrahm liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Vollgepackt mit Nährstoffen und köstlichen Aromen.
🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full
Öl in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und Zwiebeln und Knoblauch hinzufügen.
Etwa 3 Minuten kochen lassen und in eine Küchenmaschine oder einen Zerkleinerer geben.
Die restlichen Zutaten außer den Wasserkastanien hinzufügen und fast glatt rühren.
In eine Servierschüssel geben und Wasserkastanien unterrühren.
Bis zum Servieren kühl stellen.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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