دجاج حار مع البروكلي
الدجاج الحار مع البروكلي هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوع من 2 رطل من صدور الدجاج، 2 ملعقة صغيرة. نشا الذرة، 1/4 ملعقة صغيرة. فلفل، 1 رطل من زهور البروكلي و3 حبات بصل أخضر، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.
👨🍳 طريقة التحضير
قطع الدجاج إلى قطع 2 1/2 بوصة.
إرم مع نشا الذرة والملح والفلفل في وعاء متوسط.
يغطى ويبرد لمدة 20 دقيقة. غلي البروكلي لمدة دقيقة واحدة.
يُصفى ويُشطف بالماء البارد على الفور.
قطع البصل قطريا إلى قطع 1 بوصة.
تسخين المقلاة أو المقلاة حتى تصبح ساخنة جدًا.
أضف الزيت وانتشر حوله.
أضف الفلفل الأحمر والثوم والسكر والزنجبيل. يقلب لمدة 10 ثواني.
أضيفي الدجاج وقومي بالتقليب حتى يصبح لونه أبيض.
أضف البروكلي والبصل. يقلب حتى يصبح البروكلي ساخنًا.
يجعل 4 حصص.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً