Poulet pané épicé pour les diabétiques
Le poulet pané épicé pour les diabétiques est un dîner moyennement facile. Réalisé avec 1/2 c. chapelure sèche, 1 cuillère à soupe. lait en poudre écrémé, 1 1/2 c. poudre de chili, 1/4 c. poudre d'ail et 1/4 c. moutarde sèche, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Parfait pour les dîners de famille et les occasions spéciales.
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Dans un sac en plastique, mélanger la chapelure, le lait en poudre, la poudre de chili, la poudre d'ail et la moutarde sèche ; annuler.
Mettre le lait dans une casserole peu profonde. Trempez les morceaux de poulet dans le lait, puis placez-les dans un sac et secouez-les pour bien les enrober.
Placer le poulet, côté os vers le bas, dans un plat de 13 x 9 pouces enduit d'un enduit végétal.
Cuire au four, à découvert, à 350° pendant 50 à 55 minutes.
🍷 Accords Parfaits
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