स्पेयररिब्स और साउरक्रोट
स्पैरेरिब्स और साउरक्रोट एक आसान रात्रिभोज है। 4 पीले प्याज, 2 क्विंटल से बनाया गया। साउरक्रोट और 2 छोटी पसलियाँ, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पोषक तत्वों और स्वादिष्ट स्वादों से भरपूर।
👨🍳 विधि
प्याज को आधा काट कर कैसरोल में रखें.
प्याज़ के ऊपर सॉकरक्राट फैलाएँ।
पसलियों को शीर्ष पर रखें।
500° ओवन में ब्राउन करें।
आंच को 450° तक कम करें, कसकर ढकें और 1 1/2 से 2 घंटे तक बेक करें।
उपज: 6 सर्विंग्स.
कार्बोहाइड्रेट 19 ग्राम, प्रोटीन 20 ग्राम, वसा 23 ग्राम, कैलोरी 351।
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