Spam y huevos

Name: Spam y huevos
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 1 (12 ounce) container fiambre completamente cocido (por ejemplo, spam), en cubos; 2 huevos batidos; 2 ounces Queso cheddar rallado

⏱️ Listo en 15 min 🥄 Prep 5 min 🔥 Cocción 10 min 👥 2 porciones 👁️ 7 vistas

Estoy siguiendo una dieta en la que tengo que comer más del doble de proteínas que de carbohidratos. Esto fue difícil para un amante del arroz y las galletas como yo. Después de días de comer atún y huevos (no juntos), se me ocurrió esta receta. Es rápido y sabroso.

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🔗 Receta adaptada de AllRecipes

#Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Menos de 15 minutos #Desayuno

📊 Resumen

Preparación 5 min

Cocción 10 min

Porciones 2

Dificultad Easy

🛒 Ingredientes

1 (12 ounce) container fiambre completamente cocido (por ejemplo, spam), en cubos

2 huevos batidos

2 ounces Queso cheddar rallado

Información Nutricional

Porciones por receta 2

Tamaño de la porción 1 porción

Cantidad por porción

Calorías 707

% Valor Diario*

Grasa total 60.1g 77%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 2546mg 111%

Carbohidratos totales 5.8g 2%

Fibra dietética 0g 0%

Azúcares totales 0.5g

Proteína 35.6g 71%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

👨‍🍳 Instrucciones

Calienta una sartén antiadherente a fuego medio.

Vierta los huevos y luego el spam.

Cocine, revolviendo, hasta que los huevos estén casi cocidos, luego espolvoree queso y revuelva hasta que se derrita.