البريد المزعج والبيض

البريد المزعج والبيض

⏱️ جاهز في 15 min 🥄 تحضير 5 min 🔥 طهي 10 min 👥 2 حصص 👁️ 7 مشاهدة

أنا أتبع نظامًا غذائيًا حيث يجب أن أتناول ضعف كمية البروتين التي أتناولها من الكربوهيدرات. كان هذا صعبًا بالنسبة لمحبي الأرز والبسكويت مثلي. بعد أيام من تناول التونة والبيض (ليسا معاً)، توصلت إلى هذه الوصفة. انها سريعة ولذيذة.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

#أقل من ساعة #أقل من 30 دقيقة #أقل من 15 دقيقة #فطور
👨‍🍳 طريقة التحضير

تسخين مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة.

صب في البيض، ثم البريد المزعج.

يُطهى مع التحريك حتى يقترب البيض من النضج، ثم يُرش الجبن فوقه ويُقلب حتى يذوب.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

🥗 أطباق جانبية

🥂 مشروبات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.