Name: Тыква-спагетти с летними овощами
Ingredients: 1 (3 lb.) спагетти сквош; 1/4 c. вода; 1/2 tsp. Бульонный бульон со вкусом курицы в гранулах; 1/4 c. горячая вода; 2 средние кабачки, нарезанные ломтиками; 1 желтая тыква среднего размера, нарезанная ломтиками; 1 средняя морковь, очищенная и натертая на терке; 1/2 c. нарезанный зеленый перец; 1/4 c. нарезанный зеленый лук; 3 tbsp. нарезанная свежая петрушка; 3 tbsp. тертый сыр Пармезан; 1/4 tsp. перец

Тыква-спагетти с летними овощами

👁️ 6 просмотров

Тыква-спагетти с летними овощами — это относительно легкий ужин. Изготовлено из 1 (3 фунта) тыквы-спагетти, 1/4 ст. вода, 1/2 ч. л. гранулы бульона со вкусом курицы, 1/4 стакана. горячей воды и 2 средних кабачка, нарезанных ломтиками. Этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Идеально подходит для приготовления еды, а остатки еды становятся еще вкуснее.

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

👨‍🍳 Приготовление

Вымойте тыкву-спагетти и разрежьте вдоль пополам; удалите и выбросьте семена.

Поместите тыкву разрезанной стороной вниз в форму для запекания размером 13 x 9 x 2 дюйма; добавьте в блюдо 1/4 стакана воды.

Накройте прочной полиэтиленовой пленкой и поставьте в микроволновую печь при высокой температуре на 20–22 минуты, переворачивая и переставляя с 8-минутными интервалами.

Дайте постоять под крышкой 5 минут.

Слейте воду из тыквы-спагетти и остудите.

Удалите 4 чашки прядей, похожих на спагетти, с помощью вилки и отложите в сторону.

Оставьте оставшиеся тыквы-спагетти для использования в других рецептах.

💬 Комментарии