索伊蒂纳

索伊蒂纳

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Soyteena 是一顿比较简单的晚餐。用 1 c 制成。干黄豆,2 c.水,1 c。番茄汁,1/2 c.花生酱和2茶匙。盐,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。

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👨‍🍳 做法

过夜。

冲洗并沥干。

将成分混合并直至光滑。

从搅拌机中取出并添加 1 杯玉米粉。

放入喷涂罐并盖上盖子。

放入装有 1 英寸水的陶罐中。

高火蒸4小时。

🍷 完美搭配

让这些佳品为您的餐食画龙点睛

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