Sojateena
Soyteena ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt mit 1 c. trockene Sojabohnen, 2 c. Wasser, 1 c. Tomatensaft, 1/2 c. Erdnussbutter und 2 TL. Mit Salz liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Vollgepackt mit Nährstoffen und köstlichen Aromen.
👨🍳 Zubereitung
Über Nacht.
Spülen und abtropfen lassen.
Zutaten vermengen und glatt rühren.
Aus dem Mixer nehmen und 1 Tasse Maismehl hinzufügen.
In eine Sprühdose geben und abdecken.
In einen Schmortopf mit 2,5 cm Wasser geben.
4 Stunden lang auf höchster Stufe dämpfen.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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