南部チキンロールアップ

Name: 南部チキンロールアップ
Ingredients: 6 骨なし皮なし鶏の胸肉半分（1 1/2ポンド）; 6 slices スイスチーズ; 3 tbsp. 中力粉; 1/2 tsp. ペッパー; 2 tbsp. バターまたはマーガリン; 3/4 c. チキンスープ; 1/2 tsp. 乾燥オレガノ

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南部チキンロールアップは、適度に簡単なディナーです。骨なし、皮なしの鶏の胸肉半分（1 1/2ポンド）6枚、スイスチーズ6枚、大さじ3で作ります。中力粉、小さじ1/2。コショウと大さじ2。バターやマーガリンを使用しても、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。決して期待を裏切りません。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

#ロール #夕食

📊 概要

難易度 Medium

🛒 材料

6 骨なし皮なし鶏の胸肉半分（1 1/2ポンド）

6 slices スイスチーズ

3 tbsp. 中力粉

1/2 tsp. ペッパー

2 tbsp. バターまたはマーガリン

3/4 c. チキンスープ

1/2 tsp. 乾燥オレガノ

👨‍🍳 作り方

鶏肉を1/4インチの厚さに平らにします。それぞれの上にスライスチーズを置きます。ロールアップゼリーロールスタイル。浅いボウルに小麦粉とコショウを入れて混ぜます。鶏肉を加えて巻きます。フライパンを中火にかけ、バターで鶏肉を焼き色がつくまで約10分間、頻繁に返しながら炒めます。スープとオレガノを加えます。沸騰させます。熱を下げます。 12〜14分間煮ます

または鶏汁が透明になるまで。