虾和蔬菜平底锅晚餐

虾和蔬菜平底锅晚餐

⏱️ 35 min 即可完成 🥄 准备 15 min 🔥 烹饪 20 min 👥 4 人份 👁️ 9 次浏览

简单而美味的平底锅晚餐,配有虾和蔬菜 - 您可以使用您喜欢的任何蔬菜组合,但尽量将它们全部切成均匀的碎片。

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🔗 食谱改编自 AllRecipes

👨‍🍳 做法

将烤箱预热至 425 华氏度(220 摄氏度)。

将红洋葱、甜椒、蘑菇、西葫芦、2 汤匙橄榄油、盐、胡椒和辣椒粉放在平底锅上,搅拌均匀。

在预热的烤箱中烤约 15 分钟,直至蔬菜变软。

烤蔬菜时,将虾、1 汤匙橄榄油、柠檬皮碎、大蒜粉、盐和胡椒粉放入碗中。

搅拌混合。

从烤箱中取出烤蔬菜,将虾放入平底锅中,将所有东西均匀地铺成一层。

返回烤箱烘烤 5 到 7 分钟,直至虾变成粉红色并煮熟。

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