Ужин после кораблекрушения

Name: Ужин после кораблекрушения
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 1 pound нежирный говяжий фарш; 1 (7.25 ounce) package макаронно-сырная смесь; 1 (14.5 ounce) can нарезанные кубиками помидоры; 1 cup молоко; 1 cup замороженный горошек; 1 cup замороженная кукуруза; 1 teaspoon приправленная соль (например, LAWRY'S®) или по вкусу; 1 cup тертый сыр Чеддер, разделенный

⏱️ Готово за 30 min 🥄 Подготовка 10 min 🔥 Готовка 20 min 👥 4 порции 👁️ 3 просмотров

Это некрасиво, но это вкусная, полезная и полезная для детей еда. Это не «гурман», но горячая начинка и легкая. Время приготовления обычно ограничивается тем, насколько быстро работает ваш консервный нож и насколько сложно развернуть мясо. Большим бонусом является то, что это полноценная еда в одной кастрюле без измельчения, если только вы этого не хотите.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 оценок)

⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes

#Менее 1 часа #Менее 30 минут #Ужин

📊 Кратко

Подготовка 10 min

Готовка 20 min

Порций 4

Сложность Medium

🛒 Ингредиенты

1 pound нежирный говяжий фарш

1 (7.25 ounce) package макаронно-сырная смесь

1 (14.5 ounce) can нарезанные кубиками помидоры

1 cup молоко

1 cup замороженный горошек

1 cup замороженная кукуруза

1 teaspoon приправленная соль (например, LAWRY'S®) или по вкусу

1 cup тертый сыр Чеддер, разделенный

Пищевая ценность

Порций в рецепте 4

Размер порции 1 порция

Количество на порцию

Калории 636

% дневной нормы*

Всего жиров 26.7g 34%

Насыщенные жиры 0g 0%

Трансжиры 0g

Холестерин 0mg 0%

Натрий 1108mg 48%

Всего углеводов 55g 20%

Пищевые волокна 4.5g 16%

Всего сахаров 14g

Белки 42.9g 86%

Витамин D 0mcg 0%

Кальций 0mg 0%

Железо 0mg 0%

Калий 0mg 0%

* % Дневной нормы (DV) показывает, какую долю от суточной потребности покрывает порция продукта. За основу берётся 2000 ккал в сутки.

👨‍🍳 Приготовление

Нагрейте большую сковороду на средне-сильном огне.

Обжарьте и перемешайте говядину на горячей сковороде, пока она не подрумянится и не станет рассыпчатой, 5–7 минут.

Перемешайте макароны и сырную смесь из пакета макарон с сыром с говядиной.

Добавьте к говяжьей смеси помидоры, молоко, горох и кукурузу; помешивать.

Доведите смесь до кипения, убавьте огонь до среднего-слабого, накройте сковороду крышкой и варите на медленном огне, пока лапша не станет мягкой, около 12 минут.

Приправьте блюдо приправленной солью.

Перемешайте примерно половину сыра Чеддер в тарелке, чтобы он расплавился.

Сверху посыпьте оставшимся сыром.