Name: Лазанья с морепродуктами(4 порции)
Prep time: 22 min
Cook time: 80 min
Yield: 4
Ingredients: 4 Tbsp . низкокалорийный маргарин, не прилипающий; 1/2 в. нарезанный лук; 1 clove измельченный чеснок; 4 Tbsp . мука; 2 в. обезжиренное молоко; 4 oz . тертый швейцарский сыр; 1 (10 унций) упаковка. нарезанный шпинат, осушенный и размороженный; 1 oz . тертый пармезан; 6 1/2 oz . тунец, краб или креветки; 4 лазанья лапша; 1/8 tsp . мускатный орех

Лазанья с морепродуктами(4 порции)

⏱️ Готово за 1h 42m 🥄 Подготовка 22 min 🔥 Готовка 1h 20m 👥 4 порции 👁️ 1 просмотров

Лазанья с морепродуктами (4 порции) — это впечатляющий ужин, который можно приготовить примерно за 1 час 42 минуты. Сделано с помощью . низкокалорийный маргарин, не палочный, c. нарезанный лук, измельченный чеснок. мука и в. обезжиренного молока, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Насыщен питательными веществами и восхитительным вкусом.