Poulet Savannah (faible en gras)
Le poulet Savannah (faible en gras) est un dîner moyennement facile. Composé de 1 poulet entier, pelé et coupé en 8 morceaux, 6 c. yaourt sans gras, 3/4 c. corn flakes écrasés, 3 c. graines de sésame et sel (facultatif), cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Idéal pour la préparation des repas et les restes ont encore meilleur goût.
Enrober le poulet sans peau de yaourt et rouler dans le mélange de corn flakes et de graines de sésame.
Vaporisez une cocotte de 9 x 13 pouces avec le spray Pam.
Tapisser le plat de poulet et enfourner 1 heure à 350°.
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