ズッキーニのソテー
ズッキーニのストリップのソテーは、適度に簡単なディナーです。小さじ2で作りました。バターまたはオリーブオイルまたは普通のオイル、ズッキーニ中2個または大1個、玉ねぎ中1個、みじん切り、ニンニク1片、みじん切り、皮をむいてカットしたトマト2個、またはトマト缶を使用すると、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
ズッキーニを厚さ1/4インチ、長さ約2〜3インチのストリップに切ります。
テフロン加工のフライパンでバターを溶かし、ズッキーニ、玉ねぎ、にんにくを絶えずかき混ぜながら炒めます。
トマト、塩、コショウ、オレガノを加えます。
柔らかくなるまで煮ます。
油を塗ったキャセロール皿に変えます。チーズをかぶせて350度で焼き色がつくまで焼きます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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