インゲンのソテー - ハーブ(4人分)

インゲンのソテー - ハーブ(4人分)

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インゲン豆のソテー - ハーブ (4 人分) は、適度に簡単なディナーです。 3 1/2 cで作りました。インゲン(1ポンド)、大さじ1小さじ1を加えます。オリーブオイル、赤玉ねぎ中1個(みじん切り)、ニンニク2片(みじん切り)、小さじ1。乾燥バジルを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

インゲンを2インチの長さに切ります。

大きなテフロン加工のフライパンで中火にかけ、油が熱くなり煙が出なくなるまで温めます。玉ねぎとニンニクを加えます。 30秒ほど炒めます。

豆、バジル、オレガノ、塩、コショウを加えます。豆が柔らかくなるまで、まだカリカリしているまで3〜5分間炒めます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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