炒鸡胸肉

炒鸡胸肉

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炒鸡胸肉是一顿比较简单的晚餐。用2汤匙制成。中筋面粉,1/8 茶匙。胡椒粉,4块去皮去骨鸡胸肉,2汤匙。植物油和 1 罐(11 1/2 盎司)新意大利番茄汤,此食谱提供正宗、令人满意的味道。每一口都充满味道。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 做法

在蜡纸上,将面粉和胡椒粉混合。

在鸡肉上轻轻涂上面粉混合物。

在煎锅中用热油将鸡肉煮 10 分钟或直至变成棕色。

取出并放在一边。

用勺子舀掉脂肪。

在煎锅中将汤和水混合,加热至沸腾。

将鸡肉放回煎锅中,盖上锅盖,小火煮 20 分钟或直至鸡肉不再呈粉红色,经常搅拌。

与面条或米饭一起食用。

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