شريحة لحم السالسا سالزبوري

يُمزج اللحم البقري مع البصل ومسحوق الفلفل الحار وملح الثوم.

يشكل الخليط إلى 4 أقراص مستطيلة.

رش مقلاة غير لاصقة مقاس 12 بوصة برذاذ الطبخ غير اللاصق؛ الحرارة على نار متوسطة عالية.

تُطهى الفطائر في المقلاة لمدة تتراوح من 3 إلى 5 دقائق، مع التقليب مرة واحدة حتى يصبح لونها بنيًا؛ بالُوعَة.

ضجة في الطماطم. خفض الحرارة إلى منخفضة.

يُغطى ويُترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق تقريبًا، مع تحريك الطماطم من حين لآخر وقلب الفطائر مرة واحدة، حتى لا تعود الفطائر وردية اللون في المنتصف ويصبح العصير صافيًا.

يحتوي على 7 جرام كربوهيدرات.