サルサチキン
サルサチキンは、適度に簡単な夕食です。 8cで作りました。細かく刻んだアイスバーグレタス、大さじ3。チリパウダー、小さじ1挽いたクミン、骨なし皮なし鶏の胸肉1ポンド、1インチの大きさに切り、大さじ2。エキストラバージン オリーブオイルを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく風味をお届けします。来客時のおもてなしや、居心地の良い夜を過ごすのに最適です。
👨🍳 作り方
レタスを4つの皿に分け、蓋をして脇に置きます。
大きなボウルにチリパウダーとクミンを入れて混ぜます。
鶏肉を加えて衣をつける。
鶏肉をボウルから持ち上げ、余分なコーティングを振り落とします。
幅の広いテフロン加工のフライパンまたは中華鍋に油を入れ、中火で加熱します。
油が温まったら鶏肉を加え、中心のピンク色がなくなるまでじっくり炒めます。
鶏肉にサルサを注ぎ、サルサが加熱されてとろみがつくまでかき混ぜながら調理します。
レタスの上にチキンとサルサを並べます。
使用する場合は、サワークリームとコリアンダーの小枝をトッピングします。
これには炭水化物が12グラム含まれています。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
/3843168-4e5fd31222984796a2373dacb3926490.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 コメント
まだコメントはありません。最初のコメントをどうぞ!
コメントを残す