سلمون لينجويني بالجبنة
سمك السلمون لينغويني مع الجبن هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من عبوة واحدة (6 أونصة). لينغويني، مطبوخ ومصفى، 1/4 ج. جبنة بارميزان مبشورة، 1/4 ج. زيت نباتي، 3/4 ج. بصل مفروم و2 فص ثوم مفروم، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. تنفجر بالنكهة في كل قضمة.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
في طبق التقديم، اخلطي اللينجويني مع جبن البارميزان.
في مقلاة كبيرة، سخني الزيت على نار عالية.
يُطهى البصل والثوم لمدة دقيقة واحدة.
أضيفي البازلاء والجزر، واطهيه لمدة دقيقتين إضافيتين، أو حتى تصبح الخضروات مقرمشة وطرية.
أضف الشبت. قلل الحرارة إلى متوسطة واطهيها لمدة دقيقة واحدة.
إزالة من الحرارة.
قم بطي السلمون برفق ثم ضع الخليط فوق اللينجويني.
يخدم على الفور. يجعل 6 حصص. 320 سعرة حرارية لكل وجبة.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً