Name: アーティチョークの芯入りライス
Ingredients: 1 can アーティチョークの芯、水を切ってみじん切りにする; 2 tsp. オリーブ油; 1/4 c. みじん切りのキノコ; 1 小さな玉ねぎ、みじん切り; 1 clove ニンニク、みじん切り; 2 tbsp. フレッシュバジル、みじん切り（乾燥小さじ3/4）; 2 ホールトマト、みじん切り、必要に応じて皮をむく; 2 c. チキンスープ; 1 c. 米; 1/2 c. パルメザンチーズ; 1 1/2 tbsp. マーガリン; 塩とコショウで味を調える

アーティチョークの芯入りライス

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アーティチョークの芯のライスは、適度に簡単なディナーです。アーティチョークのハツ1缶、水を切ってみじん切りにし、小さじ2杯で作ります。オリーブオイル、1/4 c。みじん切りのキノコ、みじん切りの小さな玉ねぎ 1 個、みじん切りのニンニク 1 片をこのレシピで作ると、本格的で満足のいく味が楽しめます。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。