الفاصوليا "المقلية".
الفاصوليا "المقلية" هي وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوع من 2 رطل من فاصوليا البينتو المجففة، 1 بصلة متوسطة، مفرومة، 1 فلفل أخضر متوسط، مفروم، 2 فص ثوم، مفروم و2 ملعقة صغيرة. الملح، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية للعشاء العائلي والمناسبات الخاصة.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
غسل وفرز الفول.
ضعيها في وعاء كبير وغطيها بالماء البارد.
يُغلى المزيج ويُغلى لمدة دقيقتين.
أطفئ النار وغطيها واتركها لمدة ساعتين.
بالُوعَة.
نعيدها إلى القدر ونغطيها بالماء ونتركها حتى تغلي.
خففي الحرارة واتركيها على نار خفيفة حتى تنضج الفاصوليا لمدة ساعة إلى ساعتين.
(ملحوظة
يمكنك أيضًا طهي الفاصوليا المنقوعة في وعاء الفخار حتى تصبح طرية إذا رغبت في ذلك.)
استنزاف المياه. حجز بعض. يهرس الفول إلى القوام المطلوب.
يُقلى البصل والفلفل الأخضر والثوم في القليل من الزيت النباتي.
أضف إلى الفاصوليا المهروسة مع الملح ومسحوق الفلفل الحار.
تناولها "كما هي" أو استخدمها مع البوريتو أو التوستاد.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً