赤、白、緑の野菜のメランジ
赤、白、緑の野菜のメランジェは、ほどよく簡単なディナーです。大きめの赤唐辛子1個、大さじ1で作ります。オリーブオイル、2c.小さなカリフラワーの小花、10オンスパッケージ。冷凍エンドウ豆と1/2 c。このレシピでは、水を使って本格的で満足のいく味わいを実現します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
赤ピーマンを1インチ角に切ります。
大きなフライパンに油を熱します。
赤唐辛子、カリフラワー、エンドウ豆(未解凍)、水、塩、コショウ、クミンを加えます。
しっかりと蓋をし、カリフラワーがちょうど柔らかくなるまで鍋を頻繁に振りながら強火で調理します。約8分。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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