キヌアタブーレ

Name: キヌア タブーレ
Ingredients: 1 c. キノア; 2 c. 水; 2 中くらいのトマト、1/2インチの立方体に切る; 6 ネギ（上付き）、細かく刻む; 1 中くらいのキュウリ、1/2インチの立方体に切る; 1 小さなピーマン、種を取り、1/2インチの立方体に切る; 1 c. 細かく刻んだ新鮮なパセリ; 1/2 c. 細かく刻んだフレッシュミント; 1/3 c. 絞りたてのレモン汁; 1/3 c. オリーブ油; 1 ニンニク、みじん切り; 1 tsp. 上質な海塩; 1/8 tsp. カイエンペッパー

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Quinoa Tabouleh は印象的なディナーです。 1cで作りました。キヌア、2c。水、中くらいのトマト 2 個（1/2 インチの立方体に切る）、ネギ 6 個（細かく刻む）、中くらいのキュウリ 1 本（1/2 インチの立方体に切る）、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。作り方は簡単で、大胆で満足のいく味がいっぱいです。