クイック（電子レンジ）バーベキューミートローフ
クイック（電子レンジ）バーベキューミートローフは簡単なディナーです。 1ポンドの牛ひき肉または七面鳥ひき肉、1/2センチで作ります。バーベキューソース、1/2 c。クイックオーツ（未調理）、1/2 c。細かく刻んだ玉ねぎと卵 1 個を溶き、このレシピで本格的で満足のいく味をお届けします。心も温まる、ほっとする一品。
👨🍳 作り方
1/4カップのバーベキューソースを除くすべての材料を混ぜ合わせます。 12 x 8 インチのグラタン皿 (マイクロセーフ) でパンの形に成形します。
電子レンジを強で12～14分間、または中心がピンク色でなくなるまで加熱し、6分後に皿を裏返します。
5分間放置します。
残ったバーベキューソースと一緒にお召し上がりください。
4回分になります。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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