Schneller (Mikrowellen-)Grill-Fleischbraten
Quick (Microwave) Barbecue Meat Loaf ist ein einfaches Abendessen. Hergestellt aus 1 Pfund Rinderhackfleisch oder Putenhackfleisch, 1/2 c. Barbecuesauce, 1/2 c. schnelle Haferflocken (ungekocht), 1/2 c. Fein gehackte Zwiebeln und 1 Ei, geschlagen, dieses Rezept liefert authentische, sättigende Aromen. Ein wohliges Gericht, das die Seele wärmt.
Alle Zutaten außer 1/4 Tasse Barbecuesauce vermischen. In einer 30 x 20 cm großen Auflaufform (mikrosicher) einen Laib formen.
12 bis 14 Minuten lang in der Mikrowelle auf höchster Stufe erhitzen oder bis die Mitte nicht mehr rosa ist. Nach 6 Minuten die Form wenden.
5 Minuten stehen lassen.
Mit der restlichen Barbecue-Sauce servieren.
Ergibt 4 Portionen.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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