快速健康的墨西哥卷饼

快速健康的墨西哥卷饼

⏱️ 54 min 即可完成 🥄 准备 14 min 🔥 烹饪 40 min 👥 4 人份 🌍 墨西哥菜 👁️ 72 次浏览

快速健康墨西哥卷饼是一道相当简单的墨西哥健康菜肴,您只需 54 分钟即可准备好。用炸黑豆(beearitos)制成,c。煮熟的糙米,洋葱,切碎,c.切碎的青椒和c。磨碎的清淡切达干酪(由饼干桶制成),此配方提供正宗、令人满意的口味。制作简单,充满大胆、令人满意的口味。

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👨‍🍳 做法

将前 5 种成分混合在一个碗中。

搅拌均匀。

如果需要,可向该混合物中添加 2 汤匙有机莎莎酱。

将混合物放在玉米饼的中心并折叠。

接下来,将所有墨西哥卷饼放在可用于微波炉的盘子上,不盖盖子,用高火煮 1 分钟。

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