بوريتوس صحية سريعة

بوريتوس صحية سريعة

⏱️ جاهز في 54 min 🥄 تحضير 14 min 🔥 طهي 40 min 👥 4 حصص 🌍 مكسيكي 👁️ 65 مشاهدة

يعد Quick Healthy Burritos طبقًا مكسيكيًا صحيًا سهلاً إلى حد ما يمكنك تحضيره في 54 دقيقة فقط. مصنوعة من الفاصوليا السوداء المقلية (بواسطة بيريتوس)، ج. الأرز البني المطبوخ، البصل، المفروم، ج. الفلفل الأخضر المفروم و ج. جبنة شيدر خفيفة مبشورة (بواسطة برميل التكسير)، توفر هذه الوصفة نكهات أصيلة ومرضية. سهلة الصنع ومليئة بالنكهات الجريئة والمرضية.

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة
👨‍🍳 طريقة التحضير

امزج أول 5 مكونات في وعاء.

مزيج جيد.

إذا رغبت في ذلك، أضف ملعقتين كبيرتين من الصلصة العضوية إلى هذا الخليط.

ضعي الخليط في وسط التورتيلا ثم قومي بطيها.

بعد ذلك، ضع كل البوريتو في طبق آمن للاستخدام في الميكروويف واطهيها على نار عالية لمدة دقيقة واحدة دون غطاء.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.