罗马诺快速鸡排
罗马诺快速鸡排是一顿比较简单的晚餐。由 1 磅鸡排、6 汤匙制成。自发面粉、2 个蛋白、1 个全蛋或 1/4 杯。无胆固醇替代品，解冻，3 汤匙。多不饱和油和 8 盎司。可以用普通番茄酱，这个食谱提供正宗、令人满意的味道。每一口都充满味道。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
用叉子将鸡蛋和油放入浅碗中搅打在一起。
将面粉放入另一个浅碗中。
首先将肉排浸入面粉中，然后浸入鸡蛋混合物中，然后再次浸入面粉中。将涂有涂层的肉排放在不粘饼干片上。
放入非常热的 450° 烤箱中，每面烘烤 6 分钟。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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