Quiche

Name: Quiche
Ingredients: 3 ovos; 1 c. leite; 1 c. queijo ralado (cheddar picante); 1 c. carne cozida e esfarelada (bacon, presunto, linguiça ou frutos do mar); sal e pimenta a gosto

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Quiche é um jantar fácil. Feito com 3 ovos, 1 c. leite, 1 c. queijo ralado (cheddar picante), 1 c. carne cozida e esfarelada (bacon, presunto, linguiça ou frutos do mar) e sal e pimenta a gosto, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Ótimo para receber convidados ou uma noite aconchegante.

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🔗 Receita adaptada de RecipeNLG-Full

#Jantar

📊 Resumo

Dificuldade Easy

🛒 Ingredientes

3 ovos

1 c. leite

1 c. queijo ralado (cheddar picante)

1 c. carne cozida e esfarelada (bacon, presunto, linguiça ou frutos do mar)

sal e pimenta a gosto

Informação Nutricional

Porções por receita 1

Tamanho da porção 1 porção (322g)

Quantidade por porção

Calorias 599

% Valor Diário*

Gordura total 40g 51%

Gordura saturada 20g 100%

Gordura trans 0g

Colesterol 386mg 129%

Sódio 1406mg 61%

Carboidratos totais 18g 7%

Fibra alimentar 0g 0%

Açúcares totais 4g

Proteína 36g 72%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 677mg 52%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

Os valores são estimados a partir dos ingredientes e podem variar.

👨‍🍳 Modo de preparo

Despeje em um prato fundo a crosta da torta Pet Ritz.

Asse conforme indicado na crosta da torta a 350° por 30 a 45 minutos ou até ficar firme no meio. Deixe descansar por alguns minutos.