Chicote de iogurte com laranja e pêssego

Chicote de iogurte com laranja e pêssego

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Chicote de iogurte com laranja e pêssego é um jantar moderadamente fácil. Feito com 1 (8 onças) de iogurte natural desnatado, 1/4 xícara. concentrado de suco de laranja congelado, 1/4 xícara. leite desnatado, 3 a 4 pacotes iguais ou 1 a 1 1/4 colher de chá. medida igual e 2 c. pêssegos fatiados congelados, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Cheio de sabor a cada mordida.

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👨‍🍳 Modo de preparo

No liquidificador, misture o iogurte, o suco concentrado, o leite e o Equal. Adicione os pêssegos, poucos de cada vez.

Misture até ficar homogêneo.

Adicione cubos de gelo, misturando até ficar lamacento.

Rende 4 porções (7 onças).

Troca de diabéticos

1/2 leite, 1 fruta.

🍷 Combinações Perfeitas

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