パルメザンチキンテンダー

パルメザンチキンテンダー

⏱️ 55 minで完成 🥄 準備 20 min 🔥 調理 35 min 👥 6人分 👁️ 13回閲覧

前菜としても夕食としても、パルメザンチーズのパン粉をまぶした味付けチキンテンダーは必ずご満足いただけます。

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🔗 レシピ出典 AllRecipes

👨‍🍳 作り方

オーブンを 400 度 F (200 ℃) に予熱します。

ベーキングシートにクッキングスプレーを吹きかけます。

チキンストリップに塩とコショウで味付けします。

小麦粉、イタリアンシーズニング、パプリカ、ガーリックパウダー、オニオンパウダーを密閉可能なビニール袋に入れて混ぜます。

鶏肉のストリップを加えて袋を密封します。

鶏肉のストリップが小麦粉混合物でよくコーティングされるまで、袋を振ります。

小さなボウルに卵を入れて混ぜ合わせます。

別のボウルにパン粉とパルメザンチーズを入れて混ぜ合わせます。

チキンストリップを卵によくコーティングされるまで浸し、次にパン粉混合物に浸してコーティングします。

準備しておいたベーキングシートの上に置きます。

予熱したオーブンで、半分裏返しながら、きつね色になり、中心がピンク色でなくなるまで、35〜40分間焼きます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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