Poitrines de poulet au parmesan
Les poitrines de poulet au parmesan sont un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 6 moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau, 2 c. margarine, fondue, 1/2 c. de parmesan râpé, 1/4 c. chapelure sèche et 1 c. feuilles d'origan séchées, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Parfait pour les dîners de famille et les occasions spéciales.
Chauffer le four à 400°.
Vaporiser un plat allant au four de 15 x 10 x 1 pouce avec un spray antiadhésif.
Tremper le poulet dans la margarine et l'enrober du reste des ingrédients combinés.
Placer dans le moule préparé et cuire au four 20 à 25 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien cuit.
Donne 6 portions de 270 calories chacune.
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