صدور الدجاج بالبارميزان
صدور الدجاج البارميزان هي وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مكون من 6 أنصاف صدور دجاج منزوعة العظم والجلد، 2 ملعقة كبيرة. سمن مذاب 1/2 ج. جبنة بارميزان مبشورة، 1/4 ج. فتات الخبز الجاف و 1 ملعقة صغيرة. أوراق الأوريجانو المجففة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية للعشاء العائلي والمناسبات الخاصة.
👨🍳 طريقة التحضير
تسخين الفرن إلى 400 درجة.
رش صينية الخبز مقاس 15 × 10 × 1 بوصة برذاذ مانع للالتصاق.
يُغمس الدجاج في السمن ويُغطى بالمكونات المتبقية مجتمعة.
ضعيها في القالب المجهز واخبزيها لمدة 20 إلى 25 دقيقة أو حتى تنضج جيداً.
يجعل 6 حصص في 270 سعرة حرارية لكل منهما.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً