بطاطا بالفرن
البطاطس المقلية بالفرن هي عشاء سهل. مصنوع من 4 حبات بطاطس متوسطة الحجم و1 ملعقة كبيرة. زيت الذرة أو الزيتون أو القرطم، توفر هذه الوصفة نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
👨🍳 طريقة التحضير
قشري البطاطس وقطعيها إلى شرائح طويلة.
ضعيها في وعاء مع الزيت حتى تتغلف.
رش ورقة البسكويت برذاذ الطبخ غير اللاصق؛ ضع البطاطس على الورقة.
تُخبز في الفرن على حرارة 375 درجة لمدة 40 إلى 45 دقيقة أو حتى تنضج.
اقلب من حين لآخر إلى اللون البني من جميع الجوانب.
يقدم 4. تحتوي كل حصة على 120 سعرة حرارية، 3 جرام بروتين، 3.5 جرام دهون، 0 كول. و 8 ملغ صوديوم.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً