オーブンフライドチキン(ジェーン・ブロディのグッドフードブックより)

オーブンフライドチキン(ジェーン・ブロディのグッドフードブックより)

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オーブンフライドチキン(ジェーン・ブロディのグッドフードブックより)は、適度に簡単な夕食です。皮を剥いた鶏もも肉6本、スキムミルク(鶏肉を浸すため)、1/2cで作ります。乾燥パン粉、1/3 c。すりおろしたパルメザンチーズと大さじ1。乾燥パセリのフレークを砕いて使用するこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

鶏肉を浅いボウルに入れます。牛乳で蓋をします。

15分以上浸します(冷蔵庫で冷やしてください)。

浅いボウルにパン粉、チーズ、パセリフレーク、コショウを入れます。

浸した鶏肉をパン粉でコーティングします。

油を塗ったベーキングシートの上に置きます。

植物油スプレー(オプション)を鶏肉に軽くスプレーします。鶏肉を375°に予熱したオーブンで45分間焼きます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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