Oriental Express

Name: Oriental Express
Ingredients: carottes râpées; oignons verts hachés; Germes de haricot mungo; chou rouge, tranché finement

👁️ 4 vues

Oriental Express est un dîner facile. Composée de carottes râpées, d'oignons verts hachés, de germes de haricot mungo et de chou rouge tranchés finement, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un plaisir qui ne déçoit jamais.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 notes)

⬇️ Aller à la recette

#Dîner

📊 En un coup d'œil

Difficulté Easy

🛒 Ingrédients

carottes râpées

oignons verts hachés

Germes de haricot mungo

chou rouge, tranché finement

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 1

Taille de la portion 1 portion (320g)

Quantité par portion

Calories 286

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 4g 5%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 60mg 3%

Glucides totaux 46g 17%

Fibres alimentaires 8.4g 30%

Sucres totaux 7.1g

Protéines 9.6g 19%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 1.7mg 9%

Potassium 373mg 8%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

Les valeurs sont estimées à partir des ingrédients et peuvent varier.

👨‍🍳 Instructions

Mélanger et servir avec la vinaigrette orientale.