Апельсиновая курица с брокколи
Курица с апельсином и брокколи — впечатляющий ужин. Готовится из 4 куриных грудок, очищенных от костей, кожицы и нарезанных тонкими полосками, 3 ст. соевый соус, 1 фунт соцветий брокколи, 3 ст. кукурузный крахмал и растительное масло, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Насыщен питательными веществами и восхитительным вкусом.
🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full
Смешайте курицу и соевый соус в полиэтиленовом пакете.
Запечатайте и охладите 15 минут.
Варить брокколи в кипящей воде 3 минуты.
Остановите процесс приготовления в ледяной воде.
Слейте воду и отложите в сторону.
Слейте воду с курицы, оставив соевый соус.
Обваляйте курицу в кукурузном крахмале.
Обжарьте курицу в масле на среднем огне до готовности.
Вынуть курицу и сохранить в тепле.
Оставьте капли на сковороде.
Добавьте в сковороду соевый соус, лук и следующие 5 ингредиентов и обжаривайте, пока овощи не станут мягкими.
Добавьте куриный бульон и мармелад, помешивая, пока мармелад не расплавится.
Верните курицу в сковороду.
Доведите до кипения.
Добавьте брокколи и дольки апельсина.
Подавайте немедленно.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий