प्याज स्मूथर्ड चिकन (डायबिटिक रेसिपी)
अनियन स्मूथर्ड चिकन (डायबिटिक रेसिपी) एक मामूली आसान डिनर है। 3 पौंड चिकन फ्रायर से बनाया गया, कटा हुआ, 1/4 सी. मलाई रहित दूध, 1/4 सी. आटा, 3 बड़े चम्मच। वनस्पति तेल और 3 मध्यम प्याज, कटा हुआ, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। भीड़ को खुश करने वाला जो कभी निराश नहीं करता।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
ओवन को 350° पर प्रीहीट करें।
चिकन को दूध में डुबोएं, फिर आटे से लपेटें।
एक बड़ी कड़ाही में 2 बड़े चम्मच तेल गरम करें; चिकन को तेल में मध्यम आंच पर दोनों तरफ से भूरा होने तक पकाएं।
चिकन को 13 x 9 x 2 इंच के बेकिंग पैन में व्यवस्थित करें।
कड़ाही में बचा हुआ तेल डालें; प्याज को नरम होने तक पकाएं और हिलाएं।
सोया सॉस, टेरीयाकी सॉस और पानी मिलाएं; उबलने तक गर्म करें।
चिकन के ऊपर डालें.
कसकर ढकें; फोर्क-टेंडर होने तक 350° पर बेक करें, लगभग 45 मिनट।
चावल के साथ परोसें.
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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