Смесь из бамии, помидоров и кукурузы

Name: Смесь из бамии, помидоров и кукурузы
Ingredients: 1 1/2 до 2 фунтов бамии; 1 большая луковица; 2 cloves чеснок, измельченный; 3 tbsp. свежая петрушка; 1/4 c. салатное или оливковое масло; соль и перец по вкусу; щепотка кайенского перца или соуса из острого перца; 2 или 3 отрезанных початка кукурузы или 1 упаковка (10 унций). замороженная кукуруза; 2 или 3 свежих помидора или 1 банка помидоров (16 унций)

👁️ 7 просмотров

Смесь из бамии, помидоров и кукурузы — умеренно легкий ужин. Приготовлено из 1 1/2–2 фунтов бамии, 1 большой луковицы, 2 измельченных зубчиков чеснока, 3 ст. свежей петрушки и 1/4 ст. салатное или оливковое масло, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Простой в приготовлении и насыщенный, сытный вкус.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 оценок)

⬇️ Перейти к рецепту

#Ужин

📊 Кратко

Сложность Medium

🛒 Ингредиенты

1 1/2 до 2 фунтов бамии

1 большая луковица

2 cloves чеснок, измельченный

3 tbsp. свежая петрушка

1/4 c. салатное или оливковое масло

соль и перец по вкусу