بامية كريول (مرضى السكر - الخضار)

بامية كريول (مرضى السكر - الخضار)

👁️ 4 مشاهدة

البامية الكريول (مرض السكري - الخضار) هي وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة من 1 ج. بامية مقطعة إلى شرائح رفيعة، 1 ج. كرفس مفروم 1/4 ج. فلفل أخضر، مفروم، 1 ملعقة كبيرة. زيت نباتي و 1 1/4 ج. الطماطم المقطعة، هذه الوصفة توفر نكهات أصيلة ومرضية. وصفة كلاسيكية تمتعت بها لأجيال.

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full

👨‍🍳 طريقة التحضير

تسخين الزيت في قدر.

تقلى البامية والكرفس والفلفل الأخضر والبصل.

ضجة في الطماطم المفرومة.

يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة ساعة. يعطي أربع حصص 1/2 كوب.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.