オートミールマフィン
オートミールマフィンは印象的なディナーです。軽い植物油クッキングスプレー、大きめの卵白2個、1/3cで作ります。ピュアメープルシロップ、大さじ3。絞りたてのオレンジジュースと1c。スキムミルクを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。食事の準備に最適で、残り物もさらに美味しくなります。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
オーブンを350°に予熱します。
12ウェルマフィン型に植物油を3回スプレーします。
大きめのミキシングボウルに卵白を入れ、泡立つまで泡立てます。
メープルシロップ、オレンジジュース、牛乳を加えて混ぜます。
バニラ、シナモン、オールスパイス、クローブ、ナツメグ、オレンジの皮を加えます。
泡立てて混ぜます。
オーツ麦、小麦粉、ベーキングパウダーを木のスプーンでかき混ぜます。
ピーカンナッツとドライクランベリーを加えます。
マフィン型に生地を入れます(各カップに約2/3が入るようにします)。
マフィンの中心が固まるまで約20分焼きます。
収率:
マフィン12個。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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