Name: कोई चीनी सेब चोकर मफिन नहीं
Ingredients: 2 1/2 c. सेब; 1/2 c. मक्के का तेल मार्जरीन; 1 c. उबला पानी; 3 c. साबुत चोकर अनाज; 2 c. छाछ; 2 अंडे, हल्के से फेंटे हुए; 1 tbsp. गुड़; 1 c. खजूर, बारीक कटा हुआ या किशमिश; 2 1/2 c. बिना साफ किया हुआ आटा; 2 1/2 tsp. मीठा सोडा; 1 tsp. जायफल

कोई चीनी सेब चोकर मफिन नहीं

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नो शुगर एप्पल ब्रान मफिन्स एक मामूली आसान डिनर है। 2 1/2 सी के साथ बनाया गया। सेब, 1/2 सी. मकई का तेल मार्जरीन, 1 सी। उबलता पानी, 3 सी. साबुत चोकर अनाज और 2 सी. छाछ, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पारिवारिक रात्रिभोज और विशेष अवसरों के लिए बिल्कुल सही।