微波炉鸡胸肉

Name: 微波炉鸡胸肉
Ingredients: 1 c. 粗碎的薯片; 1 tbsp. 切碎的欧芹; 1/2 tsp. 辣椒; 1/2 tsp. 盐（可选）; 1/4 tsp. 洋葱粉; 4 鸡胸肉（去皮去骨）; 2 tbsp. 蛋黄酱

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微波炉鸡胸肉是一顿相当简单的晚餐。用 1 c 制成。粗碎薯片，1 汤匙。切碎的欧芹，1/2 茶匙。辣椒粉，1/2 茶匙。盐（可选）和 1/4 茶匙。洋葱粉，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一顿简单的周末晚餐，很快就能完成。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

#晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

1 c. 粗碎的薯片

1 tbsp. 切碎的欧芹

1/2 tsp. 辣椒

1/2 tsp. 盐（可选）

1/4 tsp. 洋葱粉

4 鸡胸肉（去皮去骨）

2 tbsp. 蛋黄酱

👨‍🍳 做法

在蜡纸上，将碎薯片、欧芹、辣椒粉、盐和洋葱粉混合。

在鸡肉上刷上蛋黄酱，然后涂上薯片混合物。

在 12 x 8 英寸烤盘中，将鸡肉盖上纸巾，放入微波炉中高火加热 8 至 10 分钟或直至熟透。

烹饪时间过半时重新排列鸡肉。

如果大胆的话，可以用烤肉、切达奶酪或热墨西哥辣椒等调味薯片制成。

🍷 完美搭配