微波西葫芦牛肉烤
微波炉烤西葫芦牛肉是一顿相当简单的晚餐。用3汤匙制成。橄榄油、3 个中等大小的西葫芦(切成 1/2 英寸厚)、1 磅碎牛腰肉(90% 瘦肉)、1 个小洋葱(切碎)和 1 瓣蒜瓣(切碎),此食谱提供正宗、令人满意的风味。制作简单,充满大胆、令人满意的口味。
👨🍳 做法
在一个大煎锅中,用中高温加热油。加入西葫芦片,经常翻动,煮至浅棕色,约 5 分钟。
将西葫芦片转移到纸巾上短暂沥干。
将重叠的切片放入可用于微波炉(9 英寸)的方形烤盘中。
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