Zucchini-Rindfleisch-Auflauf in der Mikrowelle
Mikrowellen-Zucchini-Rindfleisch-Auflauf ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt mit 3 EL. Olivenöl, 3 mittelgroße Zucchini, in 1/2 Zoll dicke Scheiben geschnitten, 1 Pfund gemahlenes Lendenstück (90 % mager), 1 kleine Zwiebel, gehackt und 1 Knoblauchzehe, gehackt, dieses Rezept liefert authentische, sättigende Aromen. Einfach zuzubereiten und voller kräftiger, sättigender Aromen.
In einer großen Pfanne Öl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Fügen Sie Zucchinischeiben hinzu und kochen Sie sie unter häufigem Wenden etwa 5 Minuten lang, bis sie leicht gebräunt sind.
Zucchinischeiben auf Küchenpapier legen und kurz abtropfen lassen.
Ordnen Sie die überlappenden Scheiben in einer mikrowellengeeigneten quadratischen Auflaufform (9 Zoll) an.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Kommentare
Noch keine Kommentare. Teile als Erster deine Gedanken!
Kommentar hinterlassen