Mikrowellen-Tacos
Mikrowellen-Tacos sind ein beeindruckendes mexikanisches Abendessen, das Sie in etwa 1 Stunde und 56 Minuten zubereiten können. Hergestellt mit . Hackfleisch, c. gehackte Zwiebel, c. Gehackter grüner Pfeffer, Knoblauch, Hackfleisch und (8 Unzen) Tomatensauce aus der Dose – dieses Rezept liefert authentische, sättigende Aromen. Eine einfache Mahlzeit unter der Woche, die schnell zubereitet ist.
Das Rindfleisch in einen 1 1/2-Liter-Auflauf zerbröseln.
Gehackte Zwiebeln, gehackte grüne Paprika und gehackten Knoblauch hinzufügen.
Mit robuster Plastikfolie fest abdecken; Falten Sie einen kleinen Rand der Folie zurück, damit der Dampf entweichen kann.
6 bis 7 Minuten lang in der Mikrowelle erhitzen oder bis das Rindfleisch gebräunt ist, dabei alle 2 Minuten umrühren.
Abfluss.
Tomatensauce und die nächsten 4 Zutaten unterrühren.
Abdecken und 3 Minuten lang bei hoher Temperatur in der Mikrowelle erhitzen, oder bis es vollständig erhitzt ist.
In jede Taco-Schale etwa 2 Esslöffel Fleischmischung geben.
Das Fleisch mit Salat, gehackten Tomaten, Käse und Taco-Sauce belegen.
Sofort servieren.
Ergibt 12 Portionen.
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